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비만유형

대전한방다이어트 비만유형 정복 비만을 몇가지 유형으로 나누어 볼 수 있어요. 대전한방다이어트와 체질개선을 통해 전보다 건강하게 탄력있고 멋진 몸매로 거듭나 보는 건 어떨까요? 비만은 체지방이 과도하게 쌓인 '상태'를 말해요. 그 기본에는 섭취 에너지 > 소비 에너지이며 여러 질환을 불러오죠. 한방에서는 오작육부 균형이 깨지며 발생하는 현상 중 하나로 바라보며, 원인과 유형에 따라서 몇가지로 분류해 볼 수 있어요. 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요. 비장 위장의 기능이 떨어지고 소화상태가 좋지 못해 오래 지속되면서 발생하는 비만도 있고, 혈액순환이 좋지 못해 어혈 등이 발생하면서 생기는 비만도, 몸의 진액이 탁해지면서 순환장애를 유발해 신진대사를 방해하는 유형도, 몸의 기.. 더보기
다이어트 비만 유형을 알고해요 살이 찐 원인과 유형을 알고 하는 다이어트는 건강에도 좋아요. 한방 다이어트에 특화된 경희다솜한의원은 비만의 여러 유형을 만나왔어요. 단순성 비만도 있지만 이보다는 장부의 균형이깨지고 살이찌는 분들이 더 많았어요. 이를테면 호르몬 문제로 인한 비만도 있고 갑상선 이상, 당뇨로 살이 찌거나 심혈관계 이상으로 부종을 동반한 비만, 위에 열이 많이 폭식 습관이 있는 경우도 운동을 하면 몸이 너무 힘들고 붓는다는 분도 있고 많이 먹지 않는데 살이 빠지지 않는다는 분도, 산후형 비만으로 고민 하는 분도 있었죠. 이런 증상이나 질병이 살찌는 원인이 되는 경우도 있었지요. 이런 것들의 치료가 선행되어야 제대로 비만이 해결되겠지요? 비만의 원인과 유형, 그리고 현재의 불편한 증상도 꼼꼼하게 파악하고 진행하는 것이 한방.. 더보기
한방다이어트 비결, 순환에 힘써다오 한방에서 보는 비만의 유형과 원인에는 여러 가지가 있죠? 그중에서 순환에 대한 이야기를 해보려고 해요. 어려울 것 없어요. 노폐물이 잘 배출되지 못하고 몸에 쌓이면? 순환이 원활하지 못한 거죠? 한의학에서 보는 살찌는 가장 큰 이유는 기혈순환 장애입니다. 지방을 포함한 수분 등이 몸에서 잘 쓰이고, 또 잘 배출되지 못하면 노폐물이 됩니다. 이게 담습이 되여 혈액과 뭉치면 어혈이 되지요. 이러한 담습과 어혈은 또 기혈순환 방해 요인이되고 살이 찌게 됩니다. 이거 말고도 소화 기능의 저하도 원인이 될 수 있긴한데, 스트레스, 과로, 불규칙한 생활로 대개 소화기능이 떨어져 있는 분들이 많아요. 이또한 잘 먹고 잘 소화시키며 먹은 만큼 잘 내보내야 하는데 그러질 못하면 수분이나 음식물이 장에 머물고 장속에는 유.. 더보기
한의원다이어트로 유형을 알고 빼요! 한의원 다이어트가 인기인 이유가 오늘의 이야기 주제가 될 것 같아요. 원리가 잘 빠지게 그리고 잘 안 찌게 거든요 ^^ 안녕하세요, 경희다솜 한의원이에요. 다이어트 결심했어요? 힘들지만 포기하지 않고 열심히 다이어트 중인가요? 그동안 많이 강조했던 이야기 기억하시려나..안과 밖으로 건강하고 아름답게. 조금은 욕심낸 다이어트를 하자고 말씀드렸었어요. 한의원에 다이어트 프로그램 중에는 지방분해침이나 약침 온열요법 특수마사지 등 여러 가지가 있지만, 가장 먼저 떠오르는 것은 아무래도 한약이죠? 유형에 따른 다이어트 한약 원리에 대해 알아 봅시다. 이를 위해선 한의학에서 바라보는 비만에 대해 알아 보고 넘어가요. 기가 허하다 & 소화기능 비장 & 배설기능 신장 비만의 원인을 기허를 바탕으로 보며 기허는 비신기능.. 더보기
다이어트 한약 효과 습기나 한기를 제거하면? 한방다이어트 하면 우선적으로 떠오르는 것이 다이어트 한약이죠? 체질별 증상별 맞춤 처방된 다이어트 한약 효과 궁금하시지요~ 한의학 이야기엔,어려운 한자어도 많이 등장하지만 웬만하면 빼버리고 알기 쉽게 이야기를 해봅시다. 안녕하세요, 건강한 아름다움을 추구하는 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에 자리하고 있지요^^ 오늘 이야기는 습기와 한기에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 우선 수렴하느냐 발산하느냐 어떤 기능이 강하면 살이 잘 찔까요? 쉽죠? 이러한 사상체질은 태음인이지요. 비만체형이 가장 많기도 하고, 한자 살짝 꺼내 볼께요. 간대폐소(간이 실하고 폐가 허한) 간이 실하면 빨아들이는 기능에 쎄고 폐가 약함은 뿜는 기능이 약하다는 걸 뜻해요. 이게 태음인이죠. 한방에서는 비만을 습과 담 등 인체에 비생리적.. 더보기
스트레스 살 관계, 악순환의 고리를 끊자! 스트레스 받고, 폭식하고, 여기에 잠도 부족하면! 스트레스와 비만에 대해 알아 볼까요? 스트레스와 비만. 살찌는 관계, 이 악순환의 고리를 끊어줘요! 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는^^ 경희다솜한의원입니다. 스트레스는 소화흡수 계통과 순환기 장애에 큰 영향을 미치게 됩니다. 특히 간장과 심장, 위장, 대소장에 자극을 주게 되고 이로 인해 설사, 복통, 식욕증가를 야기하지요. 스트레스를 받게되면 세가지 호르몬이 분비되게 되는데 (코티솔, 노르아드레날린, 엔돌핀) 이중 코티솔의 분비가 많아지면 식욕을 증가시키고 체내에 저장하려는 에너지를 동원하게 되며 혈압을 올리고 특히! 복부지방을 늘려나가게 됩니다. 한의학에서 바라봤을 때 우리가 엄청 화가나면 제일 타격을 받는 곳이 .. 더보기
한방다이어트 노폐물 배출, 먹는것만큼 내보내는 것도 중요해요! 다이어트를 하며 '대사'라는 말을 한번쯤 들어본적이 있을테지요? 오늘은 수분대사에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 먹는양을 줄이고 어떻게 포만감을 늘리고.. 이런것들을 열심히 했는데도 살이 잘 안빠지나요...? 먹는 것 만큼이나 내보내는 것도 중요합니다. 한방다이어트는 살이 찐 유형별로 똑똑하게 접근하지요~^^ 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 수분대사가 정체되면 인체 내에 수독이라는 형태로 쌓이게 됩니다. 땀이나 소변 대변 등으로 몸에 불필요한 노폐물을 효과적으로 빼내야하는데 그렇지 못한 상태를 수독이라 하지요. 수분을 정상적으로 배출하지 못한데, 물을 많이 마시게 되면 몸에 축적되어 노폐물이 쌓이고 이렇게 생긴 수독은 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 느낌.. 더보기
대전다이어트한약 원리, 잘빠지게, 잘안찌게 다이어트 결심했어요? 다이어트 중이신가요? 안과 밖으로 건강하고 아름답게, 욕심 내 봅시다. 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원입니다. 한방다이어트 하면 한약이 먼저 떠오르죠? 오늘은 한방다이어트 & 다이어트 한약 원리에 대해 알아봅시다. 우선 한의학에서 보는 비만에 대해 알아 볼까요? 기가 허해! 소화기능인 비장 그리고 배설기능인 신장 비만의 원인을 기허를 바탕으로, 기허는 비신 기능 저하와 밀접한 관계를 갖고 서로 영양을 미치게 됩니다. 여기서 또 나누어 보면 비허는 음식물을 소화하고 흡수하고 수송하고 배설하는데 문제를 일으키고 신허는 비의 작용을 돕는데 제할일을 다하지 못하며 배설 기능이 떨어지게 되고 노폐물에 해당하는 습과 담이 쌓여 비만이 된다고 봅니다. 비만의 원인은 기허, 비허,.. 더보기
비만 유형별 한방다이어트 ① 기초대사량 ↑ 근력운동 (태음인 편) 한방다이어트, 유형별 다이어트! [대전 한방다이어트 경희다솜한의원] 흔히 다이어트 프로그램하면, 일률적으로 칼로리가 낮으며, 포만감을 주고, 섬유질이 많은 채소를 먹자 이런 말들이 많지요? (누구나 다 아는..) 살이찌는 원인에 생활습관도 포함되며 신체 어느기능이 약하다거나, 또는 너무 좋다거나 다를 수 있는데 천편일률적인 다이어트의 효과가 훌륭할까요? 어제는 고단백 저탄수화물 식이의 함정에 대해서도 알아보았지요? 우리 몸은. 어느 것이 건 과도하거나 부족한 것을 원치 않으며 이를 해결하려 새로운 기능을 가동하기도 합니다. 그래서 다소미가 준비한 이야기! 유형별 다이어트에 접근해 보자 ! 어려운 한자어는 다 빼고 ^^ 웬만하면 쉽게 이야기를 풀어드릴께요. 한의학에서 보는 비만의 원인은 간과 폐, 신(콩팥.. 더보기

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