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다이어트한의원

다이어트한의원 필요없는 건 빼고, 필요한 건 더하고 다이어트한의원에서는 살이 아닌 몸을 바라봐요! 다이어트의 최종적 목표는 건강이어야 합니다. 몸을 해치는 다이어트는 쉬워요. 부작용이 생기거나 요요가 금방 오거나 이는 다이어트 방법이 잘못되었다는 뜻이지요. 그리고! 우리가 빼고 싶은 건 (단순히 가벼운 체중이 아닌) 원치않는 체지방이죠? 그리고 잘 붓는다면 수분대사를 바르게, 체내 축적된 노폐물과 독소들도 잘 배출해야 하고. 이래야 에너지 효율이 좋은 몸이 되거든요. 물론 건강함도 말이지요. 몸에 불필요한 것은 빼고, 부족하고 필요한 것은 더해주는 건강한 한방다이어트 이야기 해볼까요? (경희다솜 한의원의 다이어트 한약 모습^^) 다이어트. 그리고 다이어트 방법하면 여러분은 무엇이 먼저 떠오르세요? 체중감량과 식이조절, 운동이죠? 세상에는 수만가지의 다이어.. 더보기
대전 다이어트 한약 처방의 의미를! 다이어트를 시작할 때 '난 한달만 날씬할거야' 라는 생각은 하지 않아요. 일단 빼고 보자 한대도 말이지요. 날씬해지고 난 뒤 잘 유지할 것을 생각하지요. 하지만 쉽지는 않죠. 세간에 다이어트 방법이 셀 수 없이 많다는 건 감량도 힘들지만 유지는 더더욱 힘들다는 의미가 되기도 해요. 오늘은 다이어트 한약 효과에 대한 이야기를 해봐요. 대전 다이어트 한약, 경희다솜한의원의 감비탕 모습^^ 살빼기도 어렵지만 유지는 더욱 힘들지요. 이를 보다 쉽게(?) 하기 위해서는 나에 대한 분석이 필요합니다. 똑같이 먹어도 살이 안찌는 분이 있는가 하면 물만 마셔도 살이 찌는 듯 하다고 호소하시는 분도 있습니다. 내가 살이 찌는 이유를 아는 것이 중요합니다. 누가 얼만큼 그것도 단기간에 감량했다는 다이어트를 따라갈 것이 아.. 더보기
다이어트한의원 윈칙을 지키고 맞춤 처방 건강한 다이어트를 위해 내 몸상태를 체크해 보는 것도 좋겠죠? 다이어트한의원에서 내 몸에 맞춰진 다이어트를 해봐요. 살빼기도 중요하지만 감량 이후 유지도 중요하니까요. 한방다이어트도 장점이 있고 단점이 있죠. 어떤 치료술도 그러하듯이요. 사람마다 성격이나 생김새가 다르듯 체질도 다르고 살이 찐 원인도 다르기에 지식이 필요하답니다. 무분별하다면 부작용을 초래할 수 있겠죠? 한의원 다이어트 특징은 살이찐 원인에 접근하는 특징이 있어요. 체중이 감소되는 원리 자체는 양방과 크게 다르지는 않은데 원인치료법인가, 대증요법인가로 나눌 수 있어요. 대증치료는 체중감량을 위해 식욕을 조절하고 신진대사를 촉진시키는 것이 대표적인데 살이 찌는 기본은 섭취 에너지 > 소비 에너지죠? 이 틀을 벗어나진 않아요. 식욕이 왕성한.. 더보기
한방다이어트로 건강하게 하자! 건강을 지키고 올바르게 비우자! 물빼기 아닌 살빼기를 해봐요. 몸은 건강하게 살만 빼는 한방다이어트 어때요? 다이어트는 많은 분들의 관심사죠? 대부분 미용적 목적으로 하는 분들이 많지만! 건강을 해치지 않게 해야지요. 몸을 해지며 하는 살빼기는 쉬워요. 그만큼 요요현상이 오기도 쉽죠. 또 중요한 점이 있어요. 개인마다 생활환경이나 생활습관이 다르고 체질도 다르기에 이에 맞춘 건강한 다이어트를 하는 것이 좋겠지요? 한방다이어트가 인기인 이유가 바로 여기에 있답니다. 다이어트에 앞서 계획을 잘 세우는 것도 중요합니다. 살빼야지!가 아니라 몇 kg을 감량할 것인지 목표를 세우는 것이 좋아요. 그래야 중도 포기가 적죠. 체중감량 후 유지하는 것도 중요하므로 식습관을 바꾸고 체질개선을 하는 것이 좋답니다. 주위를.. 더보기
대전 한방다이어트 늘어짐을 잡아줘! 다이어트 하면서 고민 중 하나가 주름이 생기거나 탄력이 떨어지는 것도 있죠? 한방다이어트로 우리몸 에너지 대사 기능을 개선시켜 피부까지 개선하는 건 어때요? 단순히 가벼운 몸이 아닌 탄력있고 매끈한 몸매를 원하니까요^^ 안녕하세요, 대전 다이어트 한의원 경희다솜입니다. 굶는 다이어트를 하면 살이 늘어지기 쉽습니다. 지방층 부피가 줄면 피부 긴장도는 떨어지게 되며, 식사량을 과도하게 줄이며 영양 불균형도 원인이 될 수도 있습니다. 체중이 많이 나가서 연령이 높을수록 이런 늘어짐과 거칠어짐 현상도 심해지게 되고요. 단기간에 많이 뺄수록 이런 일은 심해지는 경향이 있어요. 대개 젊은 분이라면 수개월이 흐르면 피부가 수축하고 이런 늘어짐이 많이 좋아질 수 있지만 많이 뺄수록 오래가므로 많이 뺀 만큼 피부 관리를.. 더보기
반복되는 다이어트는 한방다이어트로 종결해? 다이어트가 반복될수록 살 빼기는 더 힘들어 진다고요? 반복되는 다이어트 실패와 반복은 오히려 불리하답니다. 5kg을 감량해서 기뻐하는 분이 있어요. 목표달성 후 관리가 소홀해지고 다시 쪘습니다. 흔한 일이기도 하죠? 원래대로 돌아왔으니 그만일까요? 이러면서 앞으로 다이어트는 점점 더 어려워지는 일이 생겼어요. 몸무게가 빠질 때의 체성분은 체지방을 포함해 수분과 근육이 포함되어 있습니다. 우리가 빼고 싶은 것은 무엇? 즉 지방만 빠지는 것이 아니라는 함정이 있지요. 다시 찔 때도 이러면 좋겠지만 대부분이 체지방이라는 것입니다. 자주 강조했던 것이 얼만큼 보다 어떻게 빼느냐였지요. 이렇게 다이어트실패가 반복될수록 근육은 줄고 체지방은 늘게되므로 요요현상은 다이어트의 마지막 관문이며 몇 kg 감량했는지도 중요.. 더보기
한방다이어트한의원을 만나고 변화되는 한방다이어트한의원을 만나요. 건강하면서 효율적인 몸으로 변화될 수 있어요. 몸의 깨진 리듬을 되찾고 인체 기능을 강화시켜 주므로 무리한 다이어트로 인해 어지럽거나 무기력하다거나, 관절질환, 요요현상 등의 각종 후유증에 대한 걱정을 접어둘 수 있답니다. 우선 한의원 다이어트 하면 가장 먼저 떠오르는 것아 다이어트 한약 일테지요? 다이어트에 앞서 내 체질에 대해 파악하는 것이 가장 중요합니다. 체질에 따라서 다이어트 한약이 다르게 처방되고 방법도 달라지기 마련이니까요. 한방다이어트의 장점이자 핵심은 체질 개선을 통해 살찌지 않는 체질로 변화시키는 것이니까요. 체질개선은 체중을 줄이는데 효과적이에요. 허벅지, 뱃살 등 부분적으로 고민되는 부위의 살빼기가 수월해요. 내 체형에 맞는 몸매를 만들 수 있어요. 건강.. 더보기
비만 한방치료는 원인과 유형에 따라 살빼기, 한방치료는 원인과 유형에 따라 달라져요. 대개의 비만을 많이 먹고 덜 움직여서 오는 것으로 생각하지요. 필요한 양보다 더 섭취하면 여분이 생기고 지방이 되어 축적되고 뚱뚱해지는 것으로요. 또 같은 양을 먹어도 덜 움직이는 것도 여분이 생기게 되지요. 이렇게 과도한 섭취와 운동부족이 비만의 원인이라는 것은 부정할 순 없으나 꼭 먹지 않는다해서 체중이 줄어드는 것만은 아니랍니다. 한의학에서는 비만의 원인을 체질이나 식생활, 스트레스, 유전 등이 복잡하게 얽혀 있다 바라보기에 뚱뚱하다는 한 가지 결과에 같은 치료가 아닌 각기 다른 치료가 적용될 수 있답니다. 비만의 원인은 개인마다 다르므로 체질이나 원인 그리고 유형에 따라 비만을 치료합니다. 이를테면 신장병이나 내분비 호르몬 장애 등이 원인이 되는 .. 더보기
한방다이어트효과요? 체중과 건강이죠 한방다이어트 효과가 좋나요? 효과가 느리게 나타나지 않나요? 건강 증진과 체중감량의 효과가 있답니다. 흔히 다이어트 한약을 떠올리시는데, 한방다이어트 프로그램은 생각보다 훨씬 다양하며 부분비만에 효과적인 방법들도 있지요. [한방다이어트 효과느려요? 한달에 10%가능해요?] 몸에 좋은 음식, 깨끗한 공기만을 먹고 살면 좋겠지요? 하지만 현실은 그렇지 못하지요. 우리 몸은 우리도 모르는 사이 각종 유해물질에 노출돼 있습니다. 이렇게 쌓여진 독소나 유해물질들은 비만을 유발하기도, 각종 병을 야기할 수도 있어요. 이런 의미로 디톡스라는 것이 인기가 좋죠? 독소는 기혈순환을 방해하며 노폐물 배출을 방해해요. 많이 먹지 않아도 살이 찐다고 고민하는 분들이 있어요. 물론 그 반대의 고민을 갖고 계신 분도 있지요. 물.. 더보기
한방다이어트, 얼만큼 보다 어떻게! 다이어트, 얼만큼 보다 어떻게 감량할까? 한방 다이어트의 포인트예요. 세간에는 수많은 다이어트 방법들이 있어요. 우리는 얼만큼에 더 눈길이 가죠? 얼만큼도 중요하지만 어떻게도 중요하답니다. 직접 겪거나 또는 흔히 볼 수 있는 요요현상을 피하기 위해서죠. 우선 한방다이어트 한약의 효과는 크게 첫째, 체질개선 둘째, 식욕억제 셋째로 신진대사 증가입니다. 모두가 똑같게 진행하는 것은 아니고 체질과 몸상태를 보고 비만의 유형도 보고 신체의 깨진 균형을 맞춰주고 에너지 소비가 잘 되게끔 체질을 개선해 주는 것으로 이를 위해서는 개인별로 진행되어야 겠고, 상황별로 진행되어야 하지요. 이로써 요요현상에 대한 걱정도 줄일 수 있는 것입니다. 이게 한방다이어트의 매력이지요. 다이어트 한약은 기본적으로 위의 세가지 효과를.. 더보기

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