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대전다이어트한약

대전다이어트, 한방다이어트와 요요? 다이어트는 살을 빼는 것이 아니라 체지방을 줄여 전체적으로 체중감량을 하는 것이지요? 여기에 꼭 들어가야 하는 것이 요요현상이 없고, 건강을 해쳐서는 안된 다는 것! 안녕하세요, 대전 다이어트 한의원 경희다솜입니다. 주위를 둘러보면 여전히 굶고 힘든 운동까지 하며 단기간에 살을 빼려는 분들이 많습니다. 이 방법은 요요현상을 벗어날 수 없다는 치명적 단점이 있습니다. 평생 다이어트에 시달릴 수 있지요. 반복되는 다이어트는 몸과 마음을 지치게 합니다. 보다 장기적인 계획을 세워보세요. 다이어트 종류는 많아요. 하지만 힘들게 뺄수록 오래 유지하기는 힘들어요! 다이어트는 체중 감량 후가 더 중요해요. 누구나 요요현상이 없는 다이어트를 고려하겠지만 요요현상에 뜻을 살펴보면 식이요법으로 인해 체중감량이 되었다가 다.. 더보기
대전한방다이어트 내가 살찐 이유는? 한방다이어트에 기본은 건강회복과 다이어트 후 살이 찌지 않은 체질로 개선하는데 것입니다. (다이어트 마지막 관문이 요요현상 방지라해도 과언이 아니죠?) 살이 찌게 되는 원인에는 여러 가지가 있지만 크게 두가지로 생각해 볼 수 있습니다. 안녕하세요, 대전 유성구에서 한방다이어트에 특화된 오늘도 열심인 경희다솜한의원입니다. 살이 찌는 이유, 우선은 부적절한 식습관을 빼 놓을 수 없지요? 많이 먹고 덜 움직이는 그래서 많이 저장하고. 비만으로 이어지고. 두번째 이유는 허약해진 장부랍니다. (많은 분들께서 다이어트가 우선이 아닌 건강회복에 있음에도 불구하고 무작정 난 건강하니까 게다가 운동으로 힘드니까, 효과가 늦으니까 먹는 것으로 해결하시려는 분들이 많아요) 우리 몸의 장부간의 불균형은 제 할일을 다하지 못하.. 더보기
대전다이어트한약 원리, 잘빠지게, 잘안찌게 다이어트 결심했어요? 다이어트 중이신가요? 안과 밖으로 건강하고 아름답게, 욕심 내 봅시다. 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원입니다. 한방다이어트 하면 한약이 먼저 떠오르죠? 오늘은 한방다이어트 & 다이어트 한약 원리에 대해 알아봅시다. 우선 한의학에서 보는 비만에 대해 알아 볼까요? 기가 허해! 소화기능인 비장 그리고 배설기능인 신장 비만의 원인을 기허를 바탕으로, 기허는 비신 기능 저하와 밀접한 관계를 갖고 서로 영양을 미치게 됩니다. 여기서 또 나누어 보면 비허는 음식물을 소화하고 흡수하고 수송하고 배설하는데 문제를 일으키고 신허는 비의 작용을 돕는데 제할일을 다하지 못하며 배설 기능이 떨어지게 되고 노폐물에 해당하는 습과 담이 쌓여 비만이 된다고 봅니다. 비만의 원인은 기허, 비허,.. 더보기
한방다이어트 -소화기능 올리고~다이어트 효과 올리고~! 살찌는 유형 그리고 원인을 한방으로 살펴보자면! 과식하고, 소화기능이 떨어지고, 기혈순환이 잘 안되고 기혈순환의 문제를 가장 큰 원인으로 꼽아요. 현대의학의 많이 먹고 (영양 과다섭취) 몸에 어네지가 남고 축적되어 비만이 된다하므로 당연히 덜 먹고 축적된 체지방을 줄이는 것이 다이어트의 기본이 되겠지요? 한방으로 살펴보자면 노폐물 배출 & 기혈순환이 원활하지 못해 남는 에너지가 몸에 축적되는 2차현상으로 봅니다. 한방다이어트 ! 개인별로 증상별로 기혈순환이 원활하지 못하면 수분과 체지방 등이 배출되지 못하고 오래 머물어 노폐물이 됩니다. 남은 수분은 습담으로, 혈액과 엉기면 어혈로. 이렇게 생긴 습담과 어혈을 살이 찌는 원인으로 봅니다. 또 소화기능의 저하도 살이 찌는 원인으로 보는데 음식물 섭취 후 소.. 더보기
대전한방다이어트, 겨울철! 따뜻한 다소미~ 한방다이어트의 장점이 개인별 맞춤이죠? 욕심내자고요, 추운 겨울 추가해 보자요고요~ 따뜻한 다소미의 대전한방다이어트 이야기를 해볼까합니다 :) 부들부들~ 많이 추워졌죠? 추운 겨울 몸을 꽁꽁 싸메게 되고 몸매에 신경을 덜 쓰는 경향이 있어요. 게다가 연말이 되면 술자리 등 모임도 많죠! 이때를 잘못 보내면 어찌될까요? 작년에 사둔 봄의상징 하늘거리는 원피스는 더이상 내 옷이 아닌게 될 수 있어요..ㅠ (너무 과장했나요? ^^) 여하튼 이 추운 겨울! 면역력도 올리 몸을 따끈따끈한 건강한 다이어트를 해보아요~ 추워! 추위와 다이어트 우리 몸은 추워로부터 몸을 보호하려 해요. 체온을 유지하기 위해 더 많은 열량을 사용해야 하지요. 지방의 양을 늘리려는 경향이 있기에 식욕 조절이 어렵되 되는 것이 사실입니다... 더보기
대전한방다이어트, 식욕억제 말고요~! 대전한방다이어트 찾아요? 그보다 말이에요, 살이 찐 원인을 찾아야 해요. 한방다이어트는 치료의 개념이랍니다. 원인을 찾아서, 치료하는. 미처 몰랐던 것들까지 찾아내서 밖은 물론 안까지 숨은 원인 찾기! 안녕하세요, 다소미입니다. 대전 유성구 장대동에서 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있지요~ 한의학에서 보는 비만은 '허하다~' 허에서 온답니다. 특히 기가허해! 기허. 기허는 신장과 비장 기능에 밀접한 관계를 갖고 또 서로 영향을 주는데요, 비허는 소화 흡수 수송 및 배설에 장애를 불러오며 신허는 비의 작용을 도와주기에 여러 문제를 만들어 냅니다. 이야기가 어렵죠? 흔히 비위가 약하다, 그리고 이런 분들은 티비 등 역한 광경을 보고 구역질을 하는 경우를 보지요? 구역질은 식체나 뇌혈관질환에서의 머리 압.. 더보기
대전한방다이어트~ 몰려온다, 질문들! 대전한방다이어트의 대표^^ 감비탕 & 질문들 이야기 안녕하세요! 다소미입니다. 목요일쯤 되면 몸이 많이 쳐지죠? 이런 것도 개선하면서 활기차게 다이어트 하면 더욱 좋겠죠~ 몸이 가벼워야 활동도 쉬운 것이니까요. 즉 컨디션이 좋아야하는데 20kg짜리 베낭을 메고 있다고 생각해 보세요. 베낭의 무게를 줄여주세요! 불필요한 노폐물도 체지방도 베낭에서 꺼내주세요~ 다소미는 비유를 참 좋아해요 하하~ >ㅁ 더보기
대전한방다이어트는 목표관리가 확실하므로~ 목표관리, MBO라고 들어보셨나요? 전 가끔 뜬금없는 이야기를 잘 한답니다 ^^ 대전한방다이어트는 목표관리 시스템으로 확실하게! 내몸의 건강함과 늘씬함을 따로 보지 말고 디자인 해봐요. 바쁘고 스트레스에 지친, 허해진 내몸에 보다 편리함은 넣고, 탄력있는 라인과 면역력을 추가하고 요요현상에겐 철통방패를 ! 욕심내야 합니다~ 명확해야 하고요! 목표는 그러해야겠지요? Management by Objectives 목표에 의한 관리 어려운 다이어트, 목표관리? mbo 모드를 활용해 볼까요? 왜냐, 내 몸은 소중하니까. 목표관리, 직원에게는 업무 목표만 지시하고, 그 과정은 직원에게 직접 맡기는 관리 방식을 말해요. 때로는 목표설정도 직원에게 맡기기도하는데 이로써 자주적 결정과 근로 의욕 향상에 목적이 있답니다... 더보기
대전한방다이어트! 냉증과 열증사이^^ 체질개선으로~ 제목이 재미있죠? 냉증과 열증사이 ^^ 대전한방다이어트는 체질개선으로 완성하는 것! 까닭이요, 다이어트 성공 후 많은 분들이 이전 체중으로 돌아가는 요요현상을 겪잖아요~ 요요현상은 피할 수 없는 것인가!에 대한 고찰을 해보아요. 그리고, 다이어트의 마지막 관문! 마지막 목표는 요요막기까지 생각하셔야 합니다~ 고로 대전한방다이어트는 체질개선인거죵~ 이야기가 나온김에, 요요현상이 잘오는 다이어트는? 바로 식이요법에 의존도가 높은 다이어트랍니다. 굶는거야 다들 아시져.. 근육 소실 살이 돌아올 땐 보나스 까지 줘 더 찌게 될 수 있다는 슬픔이. 이제 본격! 냉증과 열증사이 이야기를 고고씽! 우리 몸은 말이에요, 체온변화에 민감하게 반응해요. 찬바람이 조금 불기 시작하고, 환절기가 되면 감기에 잘 걸리고~ 날씨.. 더보기
대전한방다이어트 발효한약다이어트가 뭐게? 한방다이어트 그리고 발효한약 이게 합쳐진 것이 발효한약다이어트인가? 우린 다이어트 정보하면 웬만큼 다 고수랍니다. 하지만 잘못된 정보가 요샌 너무 많아 되려 주의해야 할지도 모르겠어요.. 대전한방다이어트를 찾나요? 기왕이면 효과도 좋고 저렴했으면 좋겠고, 요샌 유산균!이 인기이니 발효한약은 뭐지 궁금해 하시는 분들이 있어 오늘의 이야기를 해보려고해요! 안녕하세요~ 오늘도 열심인, 다소미입니다. 대전한방다이어트 다소미는 유성구 장대동에 있어요! (건강하고 탄력있는 얘쁜몸을 위한 토의하러 오시라는^^;;) 일단 발효한약은요, 사람마다 한약재 성분을 분해해주는 효소가 없거나 부족한 경우가 있어요. 예를들자면 우유를 그냥 드시면 소화도 잘 안되고 설사하고 그런 분들 많죠? 헌데 발효된 우유를 마시면 소화가 또 .. 더보기

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