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보약다이어트

보약 다이어트가 필요할 때! 날씨가 더워지고 본격 여름대비 다이어트에 돌입하는 분들이 늘고 있지요? 과거에 비해 미용적 목적으로 하는 다이어트가, 굶는 등의 다이어트가 아닌 건강을 우선시 하며 각자가 갖는 약한 부분을 보강해주는 체질개선을 통한 다이어트가 더 각광받고 있지요? 비만이 단순하게 열량의 더하기 빼기의 문제라면 세상의 비만은 꽤 많이 정복되겠지요? 한방다이어트는 각자에 맞는 체질에 따른 살찌는 원인을 알고 깨진 리듬을 되찾아 주는데서 시작 해요. 약해진 체력도 올려주지요. 이를 위해선 맞춤으로 진행되고요. 보약다이어트에 대해 알아 볼까요? 안녕하세요, 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있는 경희다솜한의원이에요. 보약하면 보통 살이 찌는 것이 떠오르나요? 어릴 때 보약 먹고 살쪘다는 말을 한번쯤 들어.. 더보기
다이어트 기운이 없다면 보약같은 한방다이어트 다이어트에 있어 기본은 덜 먹고 더 움직이는 것이지요? 바쁘다 보니, 직장생활 등으로 피곤하다 보니 식이요법에 지나치게 의존한 다이어트를 하는 분들이 많아요. 살은 빠졌지만 피부 트러블이나 변비가 생긴 분들도 많아요. 식욕적제제, 이뇨제 등의 약물요법은 체중은 줄은 듯 보이지만 수분과 근육이 빠져나가 건강악화, 노화를 부추기고 몸매도 예쁘지 않게 돼요. 건강한 다이어트라면 전보다 탄력있고 건강한 몸이 되어야하죠. 이렇게 목표를 갖고 진행하는 것이 바로 한방다이어트지요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있는 경희다솜한의원이에요. 한방다이어트의 기본인 다이어트 한약에도 각자에 맞는 보약재가 들어가요. 체지방 위주의 감량을 위해서는 저하된 체력과 신진대사를 높여주는 것이 .. 더보기
한방다이어트 보약처럼 힘나게 아직도 보약하면 살찌는 것이 먼저 떠오르나요? 한약에는 여러 가지가 있고 그중 하나가 보약이죠. 생각해 보면, 다이어트는 힘들죠. 덜 먹고 더 움직이려니까 지치고 배고프고 다이어트를 지속하기에 가장 어려운 이유가 이런 점이 아닐까요? 바로 이런 점을 보강해주는 것이 한방다이어트의 장점이에요. 보약처럼 힘나게 해주거든요. 안녕하세요, 경희다솜한의원에이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요. 한방다이어트의 기본은 다이어트의 한약이죠. 첫번째로 잘 순환되도록 해주면서 체지방이 원활하게 타고 또 잘 체외로 배출되어야 하니까요. 두번째로는 다이어트 할 때 발생하기 쉬운 어지럼증, 무력감, 피곤함 등 몸에 무리가 가지 않도록 보약의 역할도 있어요. 세번째로는 포만감을 줄 수 있는 약.. 더보기
한방다이어트 요요 관리 어떻게 하죠? 한방다이어트 하면 요요현상 없을까요? 그럴리가요. 잘 아시듯 다이어트 기본은 덜먹고 더 움직이는 거죠? 소비가 섭취보다 많은 건데 과식, 야식, 과음 등을 하게 된다면 소용없죠. 어떤 다이어트가 요요현상이 없다! 이런 거에 속으면 안되겠죠? 노력은 필요해요. 많은 분들이 요요 현상을 겪지요? 다이어트 후 요요 현상이 왔다? 그것도 곧바로? 이건 다이어트 방법이 잘못되었다는 걸 의미해요. 대부분이 식이요법에 지나치게 의존한 다이어트죠. 굶거나 원푸드 다이어트 같은. 물론 한방다이어트는 저마다의 체질과 몸상태를 고려하여 처방되고 진행되므로 다른 치료에 비해서 안전하고 효과적 이며 몸을 건강하게 만든다는 것에 장점은 있죠. 개인에 맞는 한약재들을 쓰며 절대로 굶으며 하지 않고 각종 부인병이나 평소 불편한 증상.. 더보기
겨울에 한약다이어트가 좋아요 추워요. 겨울에도 살빼기엔 여러 방해 요인들이 있죠? 한약다이어트가 좋아요. 한방다이어트는 살빼기도 중요하지만 우리 몸 균형을 잡아주고 몸을 건강하게 하는 것을 우선적으로 바라봅니다. 다른 다이어와 다른 점이 각자의 몸상태와 체질을 적용하여 처방하는 것이기에 각자의 약한 부분을 보강해주고 불필요한 부분이 있다면 덜어주는 효과가 있어요. 체질과 증상에 따른 녹용이나 숙지황, 진피, 황기 등의 보약재가 가감되어 기혈순환을 원활히, 몸을 가뿐하게 해주는 건강한 다이어트를 할 수 있답니다. 하지만 한약도 약이기에 부작용이 생길 수 있으니 제대로 시행할 수 있는 한의원을 찾는 것도 중요하지요. 크리스마스가 한달 남았고 12월이면 각종 모임이 늘어나지요? 요새는 타이트한 의상과 각종 모임이 많은 겨울에도 다이어트를.. 더보기
대전 다이어트 한약 처방의 의미를! 다이어트를 시작할 때 '난 한달만 날씬할거야' 라는 생각은 하지 않아요. 일단 빼고 보자 한대도 말이지요. 날씬해지고 난 뒤 잘 유지할 것을 생각하지요. 하지만 쉽지는 않죠. 세간에 다이어트 방법이 셀 수 없이 많다는 건 감량도 힘들지만 유지는 더더욱 힘들다는 의미가 되기도 해요. 오늘은 다이어트 한약 효과에 대한 이야기를 해봐요. 대전 다이어트 한약, 경희다솜한의원의 감비탕 모습^^ 살빼기도 어렵지만 유지는 더욱 힘들지요. 이를 보다 쉽게(?) 하기 위해서는 나에 대한 분석이 필요합니다. 똑같이 먹어도 살이 안찌는 분이 있는가 하면 물만 마셔도 살이 찌는 듯 하다고 호소하시는 분도 있습니다. 내가 살이 찌는 이유를 아는 것이 중요합니다. 누가 얼만큼 그것도 단기간에 감량했다는 다이어트를 따라갈 것이 아.. 더보기
한방다이어트 화이팅! 힘내라 한방다이어트♪ 다이어트 실패와 반복은 요요현상도 크게 오고 몸도 해칠 수 있어요. 몸을 해치는 다이어트는 쉬워요. 궁극적으로 건강하고 예뻐지기 위해서 해야겠죠? 한방다이어트의 효과와 장점을 알아보도록 해요. 같은 방법으로 다이어트 했나요? 개인의 체질, 살찌는 원인이 달라 1:1 맞춘 진료로 효과적인 한방다이어트를 해봐요. 단순비만도 있고 질병으로 인한 비만도 있고 스트레스, 유전성 등 다양하죠. (살찌는 원인에 접근해보자) 체질별로 식욕이 문제라면 줄여주고 부종은 없애주고 비만을 유발하는 질병을 치료해 비만을 다스린답니다. 단순하게 열량을 줄여서 살빼는 게 아닌 몸의 깨진 리듬을 되찾아 줘 대사작용을 활발히 해주니 요요현상이 거의 없고 체질개선의 효과도 볼 수 있죠. 살찌는 원인이 달라요. 위에.. 더보기
체질 보약 다이어트를 한번에, 알아봐요 보약을 먹으면 살이 찔까? 한방다이어트 방법이 뭔데? 몸은 힘든데 살 찌는 분들도 있고, 살이 찔까봐 보약을 먹고 싶어도 엄두를 못내기도 하고. 보약을 먹으면 살이 찔까요? 빠질까요? 오늘 이야기가 3탄이죠? ^^ 한약이라하면 보약을 먼저 떠올리고 그래서 한약을 먹으면 살찔 것이다 생각하시는 분들이 있죠? 또 우리 모두 건강해지기를 원하면서 무조건 살 찌기를 바라지는 않고요. 이말은, 체력은 증진되고 체중은 늘지 않기를. 그런데 주위에 어릴적에 보약 먹고 살쪘다는 야기를 왕왕 들어요. 이런 일이 있을 수는 있죠. 체질을 무시하고 입맛만 좋게한 결과라면 그렇지요. 체질을 잘 파악하고 먹는 보약이라함은 저마다 약한 장기를 도와 체질이 갖는 단점을 극복해 주는 것으로 열이 많으며 과체중이고 식이조절을 스스로 .. 더보기
몸이 건강해지며, 한방다이어트 한다 몸이 힘든데도 살이 찌는 분들 있나요? 몸을 보하고 살을 빼는 한방다이어트 일명 보약 다이어트 이야기를 해볼까 해요. 아직도 일부에서는 한약 먹으면 살찐다, 라고 오해하시는 분들이 있는 듯 해요. 이런 오해도 풀고 다이어트 이전보다 몸을 건강하게 만드는 데에도 목표를 두는 한방다이어트 이야기를 해봐요. 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 다이어트에도 보약이 필요해요. 몸이 건강하지 못해도 살이 찌고 반대로 몸이 튼튼해야 살도 잘 빠진답니다. 몸은 힘든데도 살이 찌거나, 열심히 식이조절하고 운동해도 살이 잘 안빠지는 분들이라면 더더욱 보약 다이어트가 필요하지요. 옛날에 보약은 부잣집에서나 지어 먹이는 것이였요. 게다라 대부분이 저지방, 저열량 음식 섭취로 인해 영양이 부족한 허약한 사람들이 많았지요. 이런 .. 더보기
힘솟는 한약다이어트를 들라~ 힘이 솟아나요~ 한약다이어트 다이어트와 보약 이야기 한의원에서 말이에요. 가끔씩 이런분을 뵈요. 살안찌는 보약으로 지어주셔야 합니다. 당부당부를. 보약을 먹으면 살이 찔까요? 반은 맞고 반은 틀리네요^^; 찔 수도 있고 반대로 빠질 수도 있으니까요. 다이어트에도 보약이 필요하답니다. 우리가 흔히 생각하는 보약은 몸이 허약해서, 또는 너무 왜소해서 튼튼해지려고, 살을 찌우려고 살찌는 보약을 떠올리기 쉬워요. 실제로 과거 못먹던 시절에는 이런 보약을 쓰는 경우가 많았죠. 그래서 입맛을 돋우고 소화기를 좋게 해주며 살이 오르고. 그때에 생긴 오해가 아닐까. 헌데 우리는 못먹기 보다는 많이 먹어서. 또 나쁜 걸 많이 먹어서 생기는 병이 느는 시대에 살고 있지요. 보약 다이어트는 맞춤 한약을 드시며 식습관을 교정.. 더보기

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