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다이어트 한약

셀프 살빠지는 한약을 만들어 드시려구요? 한방 다이어트가 인기죠? 한약을 먹으며 몸도 보하고 살도 빼고. 그래서 인지 셀프로 살빠지는 한약을 만들어 드시려는 분들을 가끔 뵙니다. 조언해 드리러 왔어요. 우선 한방다이어트는 체질별로 시행되어집니다. 식욕은 억제해주고 부종이 있다면 없애주며 살이 찌게 되는 질병이 있다면 치료하고. 이렇게 단순히 덜먹어 열량을 줄이는 방법이 아닌 각자의 음양 조화를 이루게끔, 대사작용을 활성화 해 주어 살이 잘 빠지게, 살이 잘 찌지 않게 체질개선을 해줘 요요현상이 적고 비만증을 다스리는 방법이기에 인기가 좋지요. 일반적으로 가장 살찌기 쉬운 체질이 태음인이고 그리고 소양인이며 다이어트 한약에 보편적으로 들어가는 한약이 숙지황, 의이인, 황기, 당귀, 백봉령, 황금, 갈근 산수유, 녹각, 구기자, 감초, 목통 등입니.. 더보기
한방다이어트 식욕억제 약재는~ 한방다이어트 식욕억제 약재들이 궁금해요. 우선 한약에는 한두가지 약재들만 들어가는 게 아니죠? 적어도 열가지 이상이 들어가지요. 서로 기능을 돕기도 하고 어떤 기운은 내려주기도 하고 상호작용을 하고 있어요. 임의로 아무렇게나 많이, 장기간 복용하면 문제가 생길 수 있다는 걸 알고 계시지요? 요정도 기억해 주시고 궁금증을 풀어나가 봅시다. 여러가지가 있지만 오늘은 두가지만 파헤쳐 보도록 해요! 비만치료에 사용되는 약재는 많습니다. 그중에서 가장 널리 쓰이는 것이 숙지황과 의이인이지요. 다이어트 한약에 사용되는 약재들은 체질과 나이 증상, 성별, 비만도 등을 감안하고 가감하여 쓰이게 되는데 의인도 숙지황도, 아래에 더 알려드릴 약재들은 시중에서 쉽게 구할 수 있으나 사용시에는 꼭 한의사의 처방을 따르는 것이.. 더보기
한의원다이어트로 체지방을 조절하자 다이어트 체중? 음식? 둘다 줄여야겠지만 콕 짚어 말하자면 체지방이죠? 다이어트 한약 효과 체지방 조절에 있어요~ (한의원 다이어트, 체지방을 빼자) 대부분에서 살빼야지~ 하면 선택하는 것이 섭취 열량을 줄이는 것이지요. 식단을 조절하고 때로는 원푸드 다이어트 처럼 특정 음식만 드시는 분들이 많아요. 하지만 주위를 둘러보면 이런 말들이 들려요. '나는 적게 먹는데도 살이 안빠져요' '물만 먹어도 살 찌는 거 같아요' 살이 찌는 건 섭취 칼로리 > 소비 칼로리인 것에는 변함이 없어요. 정말로 위의 경우라면 억울할테죠? 섭취량은 적으나 소모량이 더 적어서 생기는 일이지요. 특히 끼니를 여러번 거르고 한번에 드시는 분들이 있는데 살찌는 지름길입니다. 음식이 제때 들어오지 않으니 몸에서는 비상사태라 인식, 가능.. 더보기
다이어트한약 부작용&작용 궁금해? 제목이 이상하죠? 다이어트 한약 복용 중의 바람직하지 못한 사건을 부작용이라하고 다이어트 한약을 드시며 생기는 일들, 원리에 대해서도 알아 보도록 합시다. 일단 살을 찌우는 한약도 있고 입맛을 떨어뜨려주는 다이어트 한약도 있지요. 다이어트 한약에도 여러 처방이 있는데 넘치는 식욕으로 먹는 양이 많아 문제라면 식욕을 줄여주는 것이 있고 활동량이 적은 경우라면 운동량을 늘릴 수 있게끔 대사량과 체력을 올려주는 것도, 몸이 퉁퉁 붓는 경우라면 수분대사가 원활하지도록 소화상태를 좋게 해주며 부종을 빼기도 하지요. 한의사를 통하여 체질이나 증상, 상황에 맞게 처방된 한약을 드시며 운동을 하면 건강하게 살을 뺄 수 있지만 이런 과정없이, 획일화된 식욕을 억제하는 다이어트 한약을 드시면 (또는 다이어트에 좋다는 민간.. 더보기
간기능과 다이어트 관계가 궁금해! 비만 & 간기능 그리고 안빠지는 뱃살! 다이어트 관계가 궁금해! 언제 간기능이 저하되었다고 느끼나요? 피곤하거나, 질병이 있는 등. 간기능이 저하돼도 뱃살이 쌓일 수가 있어요. 간이 하는 일을 살펴보면 알 수가 있죠. 하는일이 엄청 많지만 단백질, 탄수화물, 지질, 무기질 대사에 관여하고 있고 담즙 분비와 합성하여 체내 물질을 처리 및 저장, 술이나 여러 독성물질의 분해 및 배출 또 체내로 들어온 지방을 밖으로 배설하며 당분이 필요할 때는 피하지방을 연료로 사용할 수 있도록 변환해 주는 일도 하고 있지요. 간기능이 좋지 못하다면 체지방을 잘 분해해 줄 수 없을테지요? 현대인들은 과로와 스트레스에 시달리고 있어 간기능 저하로 이어질 수 있고 무기력증이나 늘 피로감을 달고 있거나 비만과 성인병을 유발할 수도.. 더보기
맞춤 한방다이어트로 몸을 깨끗하게 비워요~ 나에게 맞춰진 다이어트 한약을 복용하며 몸을 깨끗하게 비워봐요. 살찌는 체질문제와 다이어트의 마지막 관문인 요요현상을 물리쳐봐요~ 예쁜 몸매는 무거운 몸은 아니지만, 그렇다고 가볍기만한 몸도 아니지요? 그리고 건강하게 체중을 감량해야하고요. 탄력도 있어야 하지요. 날씬해 보여도 근육이 적고 지방이 많은 마른 비만도 있으니까요. 한방 다이어트의 장점이 다이어트를 해도 같은 방법이 아니라 체질에 따라 현재 몸상태나 환경에 따라 맞춤형 다이어트를 할 수 있다는 점이지요. 마른비만, 부분비만, 산후비만, 고도비만.. 복부비만, 하체비만, 상체 비만 등 따로 따로 상황별. 유형별 처방을 해요. 왜 살이 안빠질까, 생각해 본적이 있나요? 단순히 많이 먹고 덜 움직여서? 게을러서? 하지만 주변에는 '난 물만마셔도 살.. 더보기
뱃살빼기 한방다이어트 방법은요 복부비만 한방다이어트 이야기 뱃살빼줘! 복부지방은 위험하니까. 두툼한 뱃살 때문에 고민인 분들 많죠? 여러 포탈에서 검색해봐도 많은 조언들이 있어요. 뱃살 빼는법, 운동, 식단, 남성, 여성 등등 여러가지가 붙어있고요. 그런데요, 누구에게나 최고의 방법이 나에게도 최고의 방법일까요? 질병을 치료할 때도 그러하지만 내게 가장 적절한 방법을 선택해야 하는 건 틀림없지요? 좀 더 욕심 내 봅시다. 내 체질에 맞는 뱃살 빼는 법은 무엇일까 그리고 한번 생각해 봐요. 원래 이렇게 뱃살이 두둑했는지도요. 뱃살빼요. 복부지방은 위험해요. 성인병으로 가는 지름길이고, 연령대가 낮아도 당뇨병의 발생, 고혈압의, 심혈관질환의 위험도 높이니까요. 내장지방은 지단백 지방분해 효소, 라파제의 활성이 올라가 지방분해 후 혈액 안.. 더보기
살안찌게, 체질개선 다이어트는 이런것 살이 잘 빠지게. 다시 살이 잘 안찌게. 체질개선 다이어트는 이런 거예요! 체질에 따라서 살찌는 원인이 다를 수 있어요. 따라서 체질을 파악하고 원인을 찾아 개선해 나가 요요현상을 줄일 수 있도록 즉 안과 밖으로 건강해지는 다이어트를 말해요. 자세하게 알아 볼까요? 다이어트, 체질을 알아? 사상체질에 대해 들어는 보셨지요? 가장 비만하기 쉬운 태음인, 가장 드문 태양인. 요런거요. 한의원에서 하는 한방다이어트도 사상체질을 바탕으로 해요. 살이 찌는 원인, 부위나 유형이 다르며 또 즐겨먹는 음식이나 수면, 다이어트 능력 등 생활습관도 다 차이가 있지요. 태음인과 소음인 소양인, 태양인 이렇게 사상체질, 이중 태음인은 살찌기 쉬우며 복부비만과 하체비만이 많지요. 이런 체질이 딱 네가지로 구분하기는 어려우므로.. 더보기
살빠지는 한약이 있나요? 있지요 살빠지는 한약이 있을까요? 그럼요. 살찌는 한약도 있어요. 한약을 먹으면 살이 빠지기도 하고 찌기도 하지요. 체질개선을 하며 다이어트를 해요. 그래야 다이어트 마지막 관문인 요요현상 막기!를 쉽게 할 수 있지 않겠어요? 한약을 먹으면? 살이 빠진다고? 잘 생각해보면 이해가 쉬운데 한약은 한가지만 있는 것이 아닙니다. 한약의 종류도 많고 한약에 들어가는 약재 또한 한가지로만 처방되는 것이 아니니 수도 없이 많지요. 한약 자체가 영양분이 될 수도 있으나 우리몸을 조절해 주는 역할도 하게 됩니다. 예를들자면 우리 몸에서 배고픔을 보내는 렙틴과 그 반대로 포만감을 느끼게 해주는 그렐린이란 호르몬이 있어요. (더 자세하게 파보자면 훨씬더 많은 호르몬이 있지만) 내가 인식하고 있지 않아도 여러 신호에 따라 배고픔이.. 더보기
쨘~다이어트한약! 이런분들께 추천해요! 한방다이어트 하면 탕약이 빠질 수 없잖아요? 다이어트한약의 효과와 원리를 알아봐요. 살빠지는 한약 네 정체가 궁금하다~ 일단 한약과 양약은 다르죠? 다이어트 약하면은요, 식욕억제나 지방흡수 차단제 같은게 떠오를거예요. 리덕x, 제니x 같은. 이런 약들과 다르게 다이어트 한약은 개인의 체질이나 현재 갖고 있는 증상에 맞추어 처방되는 약이지요. 단순히 체중감량만 목표가 아니라 치료 차원의 처방으로 이뤄져요. 인사가 늦었죠? 오늘도 열심인 다소미예요. 날이 너무 더워요. 어릴 때 이런날에 아이스크림 (하드라해야해나요?) 세개먹으면 딱 그날은 설사를 했죠. 하지만 친구는 안그래요. 체질이란게 분명 있는 듯 하죠? ^^ 우리에게 맞는 다이어트 한약이 필요해요. 한국인은 서양인에 비해 소화가 잘 되지 않는 경향이 .. 더보기

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