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대전다이어트한의원

대전한방다이어트 (둔산&유성) 방법소개! 둔산 & 유성 대전한방다이어트 방법 & 효과 소개 한방다이어트 하면 뭐가 떠올라요? 일단 다이어트 한약이 떠오르실테고 지방분해 침이나 뜸 부항 해독 온열 뭐 이런것들 떠오르시지요? 바로 그런 이야기 해드리러 출동했어요~ ^ㅁ^ 체중감량! 이 문제가 정복된다면 얼마나 많은 분들이 스트레스에서 벗어날 수 있을까 생각해 봅니다. 그죠? 해도해도 안되고 시간도 없고, 오히려 기운빠져 힘드시다면, 어렵다면 한방다이어트 경희다솜한의원을 만나보세요~ 체중감량 자체가 전신 건강을 도모하겠다는 뜻도 되지만 요샌 몸매를 예쁘게~ 한다는 의미가 아무래도 더 크지요? 이러다 보니 최근 다이어트 방법들에서는 외형적 아름다움만을 쫓는 경향이 너무나도 큽니다. 두 마리 토끼 다 잡아 버립시다 ^^ 다소미네 블로그 이름좀 보세요! .. 더보기
배좀 안고팠으면...한방다이어트효과, 포만감을 높여? 다이어트할 때 가장 큰 벽이 식욕문제입니다. 포만감을 높이는 음식을 찾고 있나요? 배고플 때 뭐로 입치레해줄까 고민하고 있나요? 이러다 과식하면 어쩐담! 식욕억제제에 의존하고 계신 것은 아니지요? 대부분의 식욕억제 약물은 초기에는 효과를 볼 수 있지만 시간이 지날수록 효과가 감소하고 의존도가 높아지게 됩니다. 종류에 따라 차이가 있다고 해도 어지럼증이나 불면, 두통, 신경과민, 변비나 설사, 무력증 같은 부작용도 있습니다. 이렇게 단기간에 급격하게 살을 빼기 위해 약물에 의존하게 되면 영양불균형으로 면역력까지 떨어지고 피부문제, 탈모 등과 함께 요요현상이 찾아 옵니다. 약으로만 하는, 또는 음식조절로만, 운동으로만 다이어트를 한다고 생각하시면 더욱 힘겨워집니다.. 과식을 부르는 것은 소화력이 좋아서보다는.. 더보기
기운없는 다이어트는 가라, 기허형체질 -대전다이어트한의원 기가허해! 기운없는 다이어트는 가라! 대전다이어트한의원 평소 기운없고 운동하면 쉽게 피로해져 다이어트가 힘드시다면? 아침에 일어나기도 힘든데, 한끼만 굶어도 어지럽고 손발이 떨릴지경이시라면.. 이럴 때 무리하게 굶고, 무리하게 운동하면 어떤 일이 벌어질까요? 다이어트도 좋지만 건강해을 해쳐서도, 고통스러워도 안될 일이지요! 안녕하세요, 대전 다이어트 한의원 경희다솜입니다^^ 우리 몸을 움직이는 기본 에너지를 기라합니다. 흔히들 말하시지요? 기가허해..보양식 뭐가 좋나..? 보약 좀 먹을까..? 기가 부족해지면 몸의 신진대사가 잘 이뤄지지 않게되고, 지방대사 기능도 떨어지게 됩니다. 한방에서는 체질별로 유형별로 특성에 따라 비만을 구분합니다. 기가허한 기허형, 기체형, 담음형, 비허형 등으로 구분할 수 있.. 더보기
나잇살 빼는법! 나잇살이 찌는이유 [대전다이어트한의원] 노화가 시작되며 많은 여성들의 주름살, 나잇살은 커다란 고민이죠! 오늘은 나잇살! 비만의 원인제거와 몸을 가볍게 만드는 한방다이어트 이야기를 해 볼까요? 나잇살이 찌는 이유가 뭘까? 똑같이 먹는데, 또는 덜 먹는데 왜 살이 더 찔까? 다이어트를 열심히 했는데도 처녀적과는 다르게 다이어트 효과는 없고.. 나잇살은 당연한 거라고? 안녕하세요, 대전다이어트 한의원 경희다솜입니다. 나잇살은 당연한 결과물이 아닙니다. 20~30대 때와는 다르게 몸의 구조에 변화가 옵니다. 이러한 변화를 잘 파악하고 그에 걸맞는 다이어트를 하셔야 하지요. 우선 기초대사량 25세가 되면 노화가 시작이다? 이런말 한번쯤은 들어보셨을테지요? 기초대사량도 그러합니다. 통상적으로 이 때부터 기초대사량이 감소하게 됩니다. 모드들 아시듯 기초.. 더보기
살이잘찌는 vs 살이안찌는 체질개선 다이어트 (대전다이어트한의원) 평생을 다이어트에 시달릴 순 없어! 몸이 튼튼해야 체중이 조절된다! 체질개선으로 살이 잘 안찌게 만들어야 고달픈 다이어트에서 해방될 수 있어요. 안녕하세요. 대전다이어트한의원, 경희다솜입니다. 누구는 살이 찌려고 아무리 노력해도 안찌고 또 더러는 암만 노력해도 살이 안빠지는 되려 물만먹어도 살이쪄요라는 호소도 합니다. 살을 많이 빼는 것보다 중요한 것은 어떻게 빼느냐가 더 중요합니다. 왜? 유지를 해야 하니까요. 급한 마음에 건강을 해치는 다이어트는 결국 요요현상을 불러오게 됩니다. 다이어트 서두르지 않는 그러나 쉬지 않는 바르게 하는 다이어트가 제일 빠른 다이어트랍니다. 오늘은 반대의 이야기를 하면서 체질개선 다이어트 이야기를 해 봅시다. "살이 안쪄요!" 살이 안찌는 원인, 쉽게 두가지로 생각해 볼 .. 더보기
다이어트의 마지막 단계, 요요현상 막기 [대전다이어트한의원] 다이어트의 마지막 단계가 무엇이라 생각하시나요? 바로 요요현상 막기! 그간에 아무리 열심히 했대도, 그래서 목표달성을 했대도 다시 살이 쪄버리면 말짱 꽝이니까요. 대전다이어트한의원 경희다솜과 함께 다이어트 요요현상이 생기는 이유를 알아볼까요? 어떤 문제해결이건 원인해결이 제일 좋은 방법이니까요. 그리고 요요현상을 막기위한 작전도 짜 봅시다 ^^ 추가로 한방다이어트 이야기도 해드릴께요~ 요요현상은 식이조절이나 식욕억제에 의존하는 다이어트에서 많이 일어나요. 한꺼번에 많이 또는 굶게 되면 탄수화물, 단백질, 무기질 등은 지방으로 변해버리는 성질을 갖습니다. 야식을 먹고 (또는 저녁에 술자리) 금새 잠들게 되면 소비되지 않은 에너지들은 지방으로 이어지고, 이렇게 찐 살들이 운동을 통해 열심히 힘들게 다이어트를.. 더보기
특수전기지방분해침 - 리포드렌 [대전한방다이어트] 한방다이어트의 지방분해침도 여러가지가 있어요. 이침, 체침, 지방분해침 등~~! 이중 가장 효과가 좋은, (효과면에서 입증 받은) 비만치료 침은 리포드렌입니다. 특수전기지방분해침이라고도 불려요! 특수 전기지방분해침 리포드렌에 대해 알아볼까! [ 대전한방다이어트, 경희다솜한의원 ] [대전다이어트 한의원 경희다솜은 둔산과 유성에 자리하고 있어요 ^^ ] 세가지 단계로 구분해 볼 수 있어요. 첫째, 전기지방분해 효과로 지방층에 침을 꽂고 전류를 통한 지방분해의 효과와 둘째, 탄력향상 효과로 미세한 섬유장력으로 이완된 조직에 탄력을 주어요 셋째, 분해했으니 배출해야지요? 정맥과 림프의 순환을 활성해 주어 지방 배출효과가 있어요. 이러한 측면으로 볼때 체중의 감량이자, 체형의 관리까리 효과내는 장점이 있지요. 주.. 더보기
혈액순환과 다이어트 (혈액, 순환 그리고 비만) 관계 혈액순환과 비만 그리고 다이어트 이야기 우선 혈액순환이 다이어트와 관계가 있을까 의문이 들지 않나요? 그렇다면! 혈액순환이 좋지 못할 땐 어떤 증상이 떠오르시니요? 바로 부종! 노폐물 배출에 문제 이정도가 되겠지요? 이러한 증상이 장기간 지속되면 비만이 될 확률이 높아지게됩니다. 조금은 관계가 이해되셨을테지요? 안녕하세요, 대전한방다이어트! 경희다솜한의원입니다. 지방이 몸 밖으로 쏘옥 나가이 위해서는 어느 길을 이용할까요? 하로 혈관을 통해서입니다. 혈핵의 흐름이 좋지못하다면 지방이 에너지로 쓰일 때 칠요한 만큼의 지방을 다 가져다 쓰지를 못하게 되는 것이지요. 특히 다른 곳은 슬림한데! 유독 특정부위의 부분비만이 고민이신 분들이라면 그 부위에 혈액순환이 잘 되지 않고 있진 않나 의심해 보시는 것이 좋습.. 더보기
한방다이어트, 반신욕 체질별! [대전다이어트한의원] 한방다이어트, 반신욕 체질별로 나눠볼까? [ 대전다이어트 한의원 경희다솜! ] 태음인, 소음인, 태양인, 소양인! 체질별 다이어트처럼~ 목욕도~ 온천이나 스파, 사우나 등 동서양을 막론하고 목욕에 대한 특히 반신욕에 대한 인기는 오래전부터 자리매김하였지요? 반신욕의 원리는 여러분들도 아시듯 상체는 내놓고 하체를 따뜻하게 하는 방법으로, 상체는 뜨거운데 하체는 찬 증상을 하체를 따뜻하게 해 전신 기혈순환을 도와주는 방식입니다. 현대인들에게는 이런 상열 하한증이 많아 쉽고도 경제적으로 건강을 지킬 수 있는 방법이지요. 하지만 누구나 반신욕이 다 좋을까요? 한의학에서의 사상체질로 나누어 이야기를 해드릴텐데요. 반신욕, 목욕법도 맞는 체질이 있기 마련이니까요. 우선 우리가 아는 반신욕의 가장 큰 효과를 볼 수 .. 더보기
대전 하체비만 다이어트한의원, 늘씬한 하체 고고씽! 나도 이제 입어보자 레깅스 스키니! 하의실종! 대전 해체비만 다이어트 한의원, 경희다솜한의원^^ 하체비만으로 고민하시는 여성분들을 보면 대개 몇몇개의 공통점을 갖아요. 근육이 뭉쳐있거나, 손발 (특히 발)이 차다거나, 관절에 힘이 없다거나, 소변양이 적다거나. 이런 하체비만을 만드는 원인을 바로 알고 몸을 제대로 관리해야 겠지요? 혈액순환과 하체비만 관계 비만의 원인은 먹는 음식 활동량 부족만으로 보기에는 너무 억울하신 분들이 많지요? 그러다 보니 난 물만먹어도 살이...이런 소문까지. 하체는 심장과 멀리 있어요. 상대적으로 상체에 비해 혈액순환이 원활하기 어려운 환경에 있습니다. 혈액 내에서 지방분해가 일어나게 되는데 혈액순환이 잘 안되면 살이 찌기 쉽습니다. 하체는 중력에 의해 혈액순환 장애가 제일 .. 더보기

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