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체질개선

체질개선 다이어트로 날씬하게 살도록~ 제목이 근사하지 않나요? 체질개선 다이어트로 이전의 몸매를 되찾고 날씬하게 살도록 하기. 어때요? 체질개선과 다이어트 이야기를 해봐요. 건강해야 살도 잘 빠지고, 반대로 살도 잘 안쪄요. 다이어트 한약의 종류는 크게 세가지로 나누어 볼 수 있어요. 첫째로는 체질개선 한약으로 정체된 순환의 흐름을 좋게 해주며 신진대사를 원활하게 해줘요. 부종이나 변비, 수족냉증, 생리불순 등의 건강하지 못하며 생긴 증상들을 좋게 해주는 효과가 있고, 두번째로 해독 한약으로 위장의 독소 및 노폐물을 배출해 몸을 청정하고 가뿐하게 해주며 세번째로 감량을 유지해주는 한약으로 요요현상을 예방해줍니다. 어찌보면 다이어트에서 가장 중요한게 감량된 체중의 유지죠? 다이어트 마지막관문은 요요현상 방지니까요. 따라서 한방다이어트에서는 이.. 더보기
한의원다이어트의 장점과 단점 알아볼까 다이어트에도 공부가 필요하지 않을까요? 000다이어트 이런 것들도 많지요? 오늘은 한의원 다이어트 장점과 단점, 그리고 방법에대한 이야기를 해볼까 해요. 한의원 다이어트하면 한약다이어트가 제일 먼저 떠오를테고, 다이어트 한약의 장점은 맞춤 한약을 복용하며 식욕조절을 도우며 노폐물의 배출하고 체지방을 줄이는 것인데, 이를 위해서는 체질에 맞는 1:1 처방이 필요합니다. 이러한 처방으로 부작용면에서 안전하게, 살이 찌는 원인에 접근해 비만의 치료가 진행돼 요요현상의 걱정을 줄일 수 있다는 것이 제일 큰 장점입니다. 무조건 굶어하는 다이어트가 아니기에 건강을 유지하며 다이어트를 할 수 있다는 점, 부분비만을 위한 여러 시술로 사이즈 감소 효과를 볼 수 있다는 것도 장점이고요. 체중감량도 중요하지만 늘씬한 라인.. 더보기
다이어트 시 감기 어떡한담! 다이어트 중 감기 어떡하면 좋을까? 이 둘의 관계는? 감기 걸리면 입맛이 없어지고 몸무게가 빠지는 분들이 있어요. 체지방이 아닌 일시적으로 수분이 빠지며 나타나는 일이지요. 이때! 체중감량이 생겼다고 다이어트 효과로구나! 하며 즐거워하는 분들은 없겠지요? 그리고 신체 활동이 줄고 입맛이 없다보니 단 음식이 땡기는 경우가 있어 오히려 다이어트에 불리한 상황이 되는 경우도 있죠. 가뜩이나 힘든 다이어트 중 감기가 찾아 왔다면 하루 빨리 감기부터 벗어나야지요. 체중감량에 가속을 내겠다고 적게 먹으면 항체 생성을 방해할 뿐 아니라 면역력도 떨어지니 좋을게 없지요. 불청객부터 몰아내요. 요새 같은 환절기에 다이어트 중이라면 더더욱 감기 조심하세요~ 나 감기, 날 무시하진 마 가장 흔한 병이 감기가 아닐까요? 누구.. 더보기
한방다이어트 요요막기가 kg 보다 중요하단걸 뺐는데 다시 찌고.. 반복..어쩌면 요요만 없었더라면 지금쯤 늘씬한 몸이 아녔을까? 다이어트 했던 수많은 나날들을 떠올려봐요. 한방다이어트도 요요막기가 얼마나 kg을 뺐느냐보다 더 중요하단 걸 알 수 있어요. 답은 쉽지만 지키기 어려운 것들도 있고, 이런 점들을 맞춤! 한방다이어트로 보다 쉽게 할 수 있지요. 한방다이어트의 요요막는 비법은 뭘까요? 안녕하세요, 다소미예요. 아시죠? 여러분의 건강한 아름다움을 늘 기원하고 있단 걸 ^^ 기본부터 짚어나가봐요. 다이어트는 살빼기 인가요? 가벼운 몸으로 변신! 인가요? 체지방을 빼고 전체적으루다가 감량을 해야지요. 만일 불균형한 체형으로 노폐물이 잘 쌓이고 빠져나가지 못한 경우라면 불균형을 교정해주는 것도 필요하겠고요. 우선 내 몸을 아끼고 사랑하고 건강하게 .. 더보기
체질개선 다이어트로 잘 빠지고 잘 안찌게 좌절금지! 체질과 몸상태를 알고 적절한 방법으로 다이어트를 해봐요. 체질개선 한방 다이어트가 뭘까? 비만은 전세계인들이 고심하고 있는 문제예요. 세간에는 여러 비만치료 방법들이 있고 또 검증되지 않은 여러 방법들, 식품들이 넘쳐나고 있어요. 미용적인 문제를 떠나 우리몸 균형이 무너져 생기는 건강문제도 있어 숙련도가 있는, 사람의 생리아 비만의 병태에 대한 의료기관에서 관리 받는 것이 좋아요. 비만의 원인 또한 사람마다 다르기에 체질이나 유형도 달리 나누어 치료하는 인식을 기르는 것도 중요해요. 단순하게 에너지 섭취>소모의 불균형에서 오는 비만도 있고 간, 비, 신, 심, 폐, 위, 소장, 대장 등의 기능실조가 원인이 된 비만도 있어요. 또 체질에 따라서 몸의 허, 실로 오는 비만도 있고, 하체비만, 상체.. 더보기
소양인 다이어트 이런걸 알고해요 소양인 다이어트 이점을 알고 할까나~ 체질별 다이어트가 인기죠? 누구나 똑같은 다이어트가 잘 통하는 게 아니니까요. 다이어트할 때도 내몸을 알고서 이에 맞게 해야 효과를 잘 볼 수 있지요. 지난번에는 태음인에 대해 알아봤는데, 오늘은 소양인에 대해 이야기를 해볼까해요. 일단 소양인을 포함해 다른 체질들도 짚고 가볼께요. 소음인 마르기 쉽지만 부을 수 있지! 소음인은 위장장애나 대사장애를 주의하는 게 중요해요. 소화기가 약하거든요. 반면 신장 및 방광기능은 강해요. 신장은 강하지만 비장은 약한, 이 말은 에너지를 흡수하고 축적하는 기능은 약하지만 소모하고 배설하는 기능은 강하다는 뜻입니다. 비만체질이라 할 순 없지만 대사장애로 비만이 될 수 있어요. 소화기의 기혈순환이 원활하지 못해 복부에 노폐물이 쌓이기.. 더보기
맞춤 한방다이어트로 몸을 깨끗하게 비워요~ 나에게 맞춰진 다이어트 한약을 복용하며 몸을 깨끗하게 비워봐요. 살찌는 체질문제와 다이어트의 마지막 관문인 요요현상을 물리쳐봐요~ 예쁜 몸매는 무거운 몸은 아니지만, 그렇다고 가볍기만한 몸도 아니지요? 그리고 건강하게 체중을 감량해야하고요. 탄력도 있어야 하지요. 날씬해 보여도 근육이 적고 지방이 많은 마른 비만도 있으니까요. 한방 다이어트의 장점이 다이어트를 해도 같은 방법이 아니라 체질에 따라 현재 몸상태나 환경에 따라 맞춤형 다이어트를 할 수 있다는 점이지요. 마른비만, 부분비만, 산후비만, 고도비만.. 복부비만, 하체비만, 상체 비만 등 따로 따로 상황별. 유형별 처방을 해요. 왜 살이 안빠질까, 생각해 본적이 있나요? 단순히 많이 먹고 덜 움직여서? 게을러서? 하지만 주변에는 '난 물만마셔도 살.. 더보기
살안찌게, 체질개선 다이어트는 이런것 살이 잘 빠지게. 다시 살이 잘 안찌게. 체질개선 다이어트는 이런 거예요! 체질에 따라서 살찌는 원인이 다를 수 있어요. 따라서 체질을 파악하고 원인을 찾아 개선해 나가 요요현상을 줄일 수 있도록 즉 안과 밖으로 건강해지는 다이어트를 말해요. 자세하게 알아 볼까요? 다이어트, 체질을 알아? 사상체질에 대해 들어는 보셨지요? 가장 비만하기 쉬운 태음인, 가장 드문 태양인. 요런거요. 한의원에서 하는 한방다이어트도 사상체질을 바탕으로 해요. 살이 찌는 원인, 부위나 유형이 다르며 또 즐겨먹는 음식이나 수면, 다이어트 능력 등 생활습관도 다 차이가 있지요. 태음인과 소음인 소양인, 태양인 이렇게 사상체질, 이중 태음인은 살찌기 쉬우며 복부비만과 하체비만이 많지요. 이런 체질이 딱 네가지로 구분하기는 어려우므로.. 더보기
살빠지는 한약이 있나요? 있지요 살빠지는 한약이 있을까요? 그럼요. 살찌는 한약도 있어요. 한약을 먹으면 살이 빠지기도 하고 찌기도 하지요. 체질개선을 하며 다이어트를 해요. 그래야 다이어트 마지막 관문인 요요현상 막기!를 쉽게 할 수 있지 않겠어요? 한약을 먹으면? 살이 빠진다고? 잘 생각해보면 이해가 쉬운데 한약은 한가지만 있는 것이 아닙니다. 한약의 종류도 많고 한약에 들어가는 약재 또한 한가지로만 처방되는 것이 아니니 수도 없이 많지요. 한약 자체가 영양분이 될 수도 있으나 우리몸을 조절해 주는 역할도 하게 됩니다. 예를들자면 우리 몸에서 배고픔을 보내는 렙틴과 그 반대로 포만감을 느끼게 해주는 그렐린이란 호르몬이 있어요. (더 자세하게 파보자면 훨씬더 많은 호르몬이 있지만) 내가 인식하고 있지 않아도 여러 신호에 따라 배고픔이.. 더보기
쨘~다이어트한약! 이런분들께 추천해요! 한방다이어트 하면 탕약이 빠질 수 없잖아요? 다이어트한약의 효과와 원리를 알아봐요. 살빠지는 한약 네 정체가 궁금하다~ 일단 한약과 양약은 다르죠? 다이어트 약하면은요, 식욕억제나 지방흡수 차단제 같은게 떠오를거예요. 리덕x, 제니x 같은. 이런 약들과 다르게 다이어트 한약은 개인의 체질이나 현재 갖고 있는 증상에 맞추어 처방되는 약이지요. 단순히 체중감량만 목표가 아니라 치료 차원의 처방으로 이뤄져요. 인사가 늦었죠? 오늘도 열심인 다소미예요. 날이 너무 더워요. 어릴 때 이런날에 아이스크림 (하드라해야해나요?) 세개먹으면 딱 그날은 설사를 했죠. 하지만 친구는 안그래요. 체질이란게 분명 있는 듯 하죠? ^^ 우리에게 맞는 다이어트 한약이 필요해요. 한국인은 서양인에 비해 소화가 잘 되지 않는 경향이 .. 더보기

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